为进一步落实大学生心理健康教育相关要求,提高同学们对心理健康的认知,养成良好的心理素质,鼓励同学们进行积极的情感交流,提升班级凝聚力,营造彼此关怀、共同成长的校园文化氛围。日前,永利官网讯飞人工智能学院全体大一新生班以“敞开心怀,拥抱快乐”为主题举办了心理健康班会,班会主讲人均由班级班长担任。
各班级以班会开展为契机,向同学们普及了心理健康的重要性,围绕大学生日常生活中所面对的负面情绪,依据心理学知识进行总结,为同学们提供了多种排解负面情绪的方式方法方法。通过班会,同学们学习到了如果做好情绪管理、处理好情绪问题,助力学生心理健康发展,在生活中保持乐观向上的态度。
随后,新生班级的辅导员向同学们分享了近期发生的大学生重大心理健康事件,以此方式提醒同学们需要重视自身的心理变化,学会使用正确方法释放心中的压力。同时,通过名字传递、暖心“漂流瓶”等小游戏缓解了同学们的心理压力,让大家在轻松的氛围中更好地了解自己、放松身心。
心理健康主题班会的举办,有助于提升新生们情绪管理能力、培养积极向上的学习心态。据悉,讯飞人工智能学院后期将持续推动各年级的心理健康教育,营造良好的校园心理健康氛围。